菠萝到了生产的季节就会看到水果摊上有很多的菠萝，菠萝具有很高的营养价值，对人的身体也有很多的好处哦，下面鹏瑞农业带你来了解一下

菠萝中的维生素C的含量是苹果的五倍，又含有蛋白酶能够分解蛋白质，能扶直人体对蛋白质的排汇与消化。

菠萝中的维生素B1大约消弭萎靡，增多食欲；菠萝中内含的糖卵白质酵素与盐类有利尿的作用。

菠萝也可改良腹泻、消化不良，也有助于希图夏暑食欲不振的烦扰。

菠萝食用过量则容易刺激口腔黏膜及高涨味觉。

对菠萝卵白脢过敏者，食用菠萝会泛起皮肤发痒等症状，若食用后泛起过敏症状如头晕、吐逆、腹泻、混身发痒等景遇，应尽速救治。

菠萝，酸甜可口我们都喜欢吃。海南菠萝，属于海南的特产之一，含有丰富的营养成分（果糖，葡萄糖，菠萝出售，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶），味甜香浓，具有解暑止渴、消食止泻的功效。

那你知道菠萝有哪些食用作用吗？下面就让鹏瑞农业带你来了解一下！

菠萝含水量约为85%，营养丰富包括：糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，其中，维生素C含量最.高。具有以下使用价值：

它含丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，起到减肥功效。还有降温的作用，并能有效地降低支气管。

含有酸丁酯，菏泽菠萝，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。

含有蛋白质分解酵素，可以分解蛋白质及去油腻，清理肠。还能改善局部的血液循环，菠萝厂商，消除炎症和水肿。

含有丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

菠萝的热带水果之一，老少皆宜，菠萝销售，那么菠萝具有怎样的一些优势，这么受大家的欢迎呢？鹏瑞为您解答。

挑选菠萝时，要看菠萝的色、香、味三个方面：如果果实青绿、坚硬、没有香气的菠萝不够成熟，如果色泽已经由黄转褐，果身边软，溢出浓香的便是果实成熟了，捏一捏果实还有汁液溢出就说明果实已经变质，就不可以在吃了；

用盐水泡，因为菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，所以要把果肉切成块状，用稀盐水或糖水中浸渍，然后再吃；

家中装修后， 可把菠萝放在室内吸附房间里的异味，但是用过的菠萝就不能再吃了；

当我们吃过比价油腻的食物或者是肉类的是时候，吃些菠萝对我们的身体有很大的好处。