菠萝每到盛夏季节就会成为大家必吃的水果之一，在我们生活中非常常见，而且菠萝还有丰富的营养价值，但是大家对于菠萝的营养价值又了解多少呢？鹏瑞为大家分享。

菠萝不止好菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解，利于人体吸收，饱餐之后来几片凤梨可去油腻、帮助消化。菠萝中钾含量高，适合做为高血压患者烹煮食物的调味剂，以取代盐的使用量吃而且还有保健的作用，可以促进血液循环酶，可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。

菠萝有很高的营养价值，而且菠萝有很多生物吃法，菠萝也是有种类的，海南菠萝含水量约为85%，营养丰富包括：糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，其中，维生素C含量最.高。那你知道选购菠萝的技巧是什么吗？下面就让鹏瑞农业带你来了解一下选购优质菠萝的技巧：

1、优质菠萝的果实呈圆柱形或两头稍尖的卵圆形，菠萝批发，大小均匀适中，果形端正，芽眼数量少。

2、成熟度好的菠萝表皮呈淡黄色或亮黄色，两端略带青绿色，上顶的冠芽呈青褐色。

3、生菠萝的外皮色泽铁青或略带褐色。

4、如果菠萝的果实突顶部充实，果皮变黄，果肉变软，呈橙黄色，说明它已达到九成熟。这样的菠萝果汁多，糖分高，香味浓，风味好。

5、如果不是立即食用，最.好选果身尚硬，滨州菠萝，色光为浅黄带有绿色光泽，约七八成熟的品种为佳。

海南菠萝的存储方法：

1、没有削皮的菠萝放在避光，阴凉，通风的地方储存，菠萝出售，放冰箱反而容易坏。

2、削皮后的菠萝可用保鲜盒装好放入冰箱保鲜，食用的时候用盐水泡一泡。

评书我们吃菠萝的时候用都会把上面的花给弄掉，菠萝生产，平时也基本上注意不到，其实菠萝上面的头也是有很深的意义的，下面就让鹏瑞农业带你来了解一下！

菠萝花的花语和象征代表意义：完美无缺。

菠萝花从发芽，到成长，再到灿烂的盛开。心无旁骛，行者无疆，即使方寸之土，也要深入精髓。这种追求完美的信念一直伴随着菠萝花。众多的小花密聚在花茎上，形成粗粗的花穗，花穗先端的苞片成放射状伸展。

每一朵小花都呈星形。花有黄色的、淡绿色的、粉色的和白色的等。菠萝是一种十分美丽既可观花又能赏叶的室内盆栽花卉。它以基特有的莲座状株型，鲜艳的穗状花序，较长的花期逐渐成为年宵花市场上的“宠儿”。

赠花礼仪：在花篮里铺上薄纸，放入菠萝百合以膛菠萝等热带水果。