芒果大家都喜欢吃的水果之一，而且芒果的营养价值也很高，芒果肉，那么大家知道芒果与其他水果的营养价值有什么不同吗，下面鹏瑞带大家去了解。

芒果中维生素A的含量高达3.9%，比杏儿还要多出1倍呢。维C的含量也超过了草莓、桔子。芒果中含有大量的糖、蛋白质以及钙、磷、铁营养成分，都是人体必需的维生素。芒果有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。

很多人在买了芒果后，不知道如何辨别芒果是生还是熟，熟芒果，鹏瑞农业是芒果批发的厂家，在辨别芒果生熟上有一些自己的方法：软，芒果树，是辨别芒果是否可以食用的主要标准，通常硬的芒果会偏酸涩，不建议食用。

1.看果皮，天水芒果，熟芒果偏黄或者偏红，芒果表皮通常有青色，淡黄色，红紫色，熟芒果颜色会更深点

2.闻果皮，熟芒果表面有浓浓的果香味，闻一闻就可以知道

3.用手按，成熟的芒果有硬度，有弹性，较软，轻轻的按压果肉，一个成熟的芒果会感到很有弹性

芒果生产厂家鹏瑞农业为您提供的辨别芒果生熟的方法您都记住了吗？