芒果的口感不仅让人十分喜欢，芒果的好处，它的营养价值也是十分丰富，芒果价格，所以很多人都对它爱不释手，那么芒果究竟都有哪些让人赞不绝口的功效呢？鹏瑞农业为您解答。

芒果中所含的维生素C要高于其他一般水果，芒果哪有，而且加热加工处理它的含量也不会消失，贺州芒果，如果我们经常吃芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，而且有利于防治心血管疾病。

芒果在现在的食疗观点来看，芒果还具有抗癌的作用，因为它含有大量的维生素A。

芒果对于爱美的女士来说还有滋润肌肤的作用，因为它里面还有大量的维生素，经常吃芒果就有着功效。

眼睛是心灵的窗户，芒果中所含的维生素A占水果的首位，所以它还具有明目的作用；还可促进排便。

芒果具有抑制流感病毒的作用；芒果还有止吐的，所以对于晕车，晕船一族来说有很好的功效。

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

芒果大家都喜欢吃的水果之一，而且芒果的营养价值也很高，那么大家知道芒果与其他水果的营养价值有什么不同吗，下面鹏瑞带大家去了解。

芒果中维生素A的含量高达3.9%，比杏儿还要多出1倍呢。维C的含量也超过了草莓、桔子。芒果中含有大量的糖、蛋白质以及钙、磷、铁营养成分，都是人体必需的维生素。芒果有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。