，菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，对肾炎和高血压者有益，菠萝供销，对支气管炎也有辅助疗效。由于纤维素的作用，对便秘治疗也有一定的疗效。当出现消化不良时，吃点菠萝能开胃顺气，解油腻，能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。除此之外，菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感。[8]

菠萝汁有降温的作用，并能有效预防支气管炎，但是发烧不要食用。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。菠萝皮中富含菠萝酶，有丰富的药用价值，据国外专家20多年实验，长期食用菠萝皮，邢台菠萝，心脑血管，糖尿病发病率显著降低，并有一定的抗癌效果。尚含一种酵素，可以分解蛋白质

菠萝的热带水果之一，老少皆宜，那么菠萝具有怎样的一些优势，这么受大家的欢迎呢？鹏瑞为您解答。

挑选菠萝时，要看菠萝的色、香、味三个方面：如果果实青绿、坚硬、没有香气的菠萝不够成熟，如果色泽已经由黄转褐，果身边软，菠萝忌讳，溢出浓香的便是果实成熟了，捏一捏果实还有汁液溢出就说明果实已经变质，就不可以在吃了；

用盐水泡，因为菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，所以要把果肉切成块状，用稀盐水或糖水中浸渍，然后再吃；

家中装修后， 可把菠萝放在室内吸附房间里的异味，但是用过的菠萝就不能再吃了；

当我们吃过比价油腻的食物或者是肉类的是时候，吃些菠萝对我们的身体有很大的好处。